Biographiearbeit

Die Biographiearbeit besteht darin, sich mit dem eigenen Lebenslauf auseinander zu setzen. Viele Menschen verspüren den Wunsch, sich mit Entscheidungen / Erlebnissen des eigenen Lebens nachträglich und aus einer anderen Perspektive zu befassen. Die Auseinandersetzung mit der eigenen Vergangenheit kann persönliche Sicherheit geben und das Selbstvertrauen stärken. Sie hilft, künftige schwierige Situationen besser zu bewältigen.